6 remedios
caseros que ayudan a combatir los gases e hinchazón
Todas las personas
presentan gases, pero en ocasiones, estos llegan a ser incómodos y dolorosos.
Te indicamos 6 remedios caseros
¿Cómo afectan los
triglicéridos al organismo?
Los gases del estómago
es un subproducto natural de la digestión y suelen experimentarlo todas las
personas debido a la acumulación de aire en el estómago. Sin embargo, un el
exceso de gas no sólo puede ser embarazoso, sino también extremadamente incómodo
y doloroso.
Puede ser causado por
la ingesta de aire mientras se come o se bebe o liberado durante la
descomposición de los alimentos no digeridos. Una intolerancia a ciertos
alimentos o condiciones de salud en el estómago también puede producir gases
estomacales.
Sin embargo, no es un
problema que siempre requiera médica o farmacéutica, ya que se puede lidiar los
síntomas cambiando nuestro estilo de vida.
Aquí hay una lista de 6
remedios caseros para los gases estomacales:
Jengibre
Tomar té de jengibre es
beneficioso, ya que se sabe que el jengibre es útil en la ruptura y
expulsando los gases
intestinales.
Especias
Las especias que suele
haber en su cocina y que añaden sabor a sus platos pueden ser de gran ayuda
cuando están sufriendo de gases estomacales. Muchas de las hierbas son de
naturaleza carminativa, es decir, ayudan a la expulsión de gas y reducir la
hinchazón y la distensión. Algunos de los útiles carminativos. Las hierbas son
jengibre, canela, hinojo, albahaca y comino.
El consumo de estas
hierbas acelera movimiento de los alimentos desde el estómago al
intestino y causa
contracciones intestinales para aliviar el gas.
El uso de comino en la
preparación de platos y la ingesta de una pequeña cantidad de hinojo después de
las comidas puede ayudar a aliviar el hinchazón.
Zumo de limón
Gracias a las
propiedades del límón, especialmente las curativas en relación al tracto
digestivo, beber zumo de limón antes y después de cada comida reduce la
formación de gas, ya que ayuda a que se reduzca su formación. Lo más
recomendable es tomarlo en la comida y en la cena.
Té de manzanilla
El té de manzanilla es
una buena opción, ya que relaja el estómago y beneficia el proceso de digestión
de manera natural, si lo tomamos antes y después de comer.
Jugo de Aloe Vera
Los beneficios del aloe
vera para la piel son ampliamente conocidos, pero son pocas las personas que
saben que el jugo de aloe vera es un gran remedio casero para tratar los gases.
El resultado fue demostrado a través de un ensayo en varios pacientes, donde
tomaron zumo de aloe vera para deshacerse del gas. Antes de iniciar cualquier
remedio, pregunte a su médico.
La infusión de anís
Esta infusión es fácil
de hacer, tan solo será necesario hervir una taza de agua y añadir una
cucharada de anís en polvo, antes de de tomarlo, déjelo posar tres minutos. Es
una buena opción y más conocida para eliminar esos gases y dolores que le hacen
la vida más incómoda. Para que sea más efectivo esta preparación se debe tomar
todos los días
