Antes Que
Nada y Que Todo: Asegúrate de Ser
Yesinia Gamez Mendoza
Psicóloga: especialista
en seguridad y salud en el trabajo- universidad del norte
Gozar de bienestar y
sentir satisfacción de lo que somos y de los propios logros esta cimentado en
el Ser, percibirnos a nosotros mismos siendo lo que hemos soñado ser y como nos
hemos proyectado es sin duda disfrutar de salud mental.La principal prisa de
hoy no es hacer el check list de lo que tenemos, más bien es hacerlo
preguntándonos que tan feliz, que tan satisfecho me hace y que tanto disfruto
lo que tengo y lo que he logrado, cambiando la percepción del tener hacia una
percepción del ser y del sentir que finalmente es lo que nos llena al interior.
Es muy curioso ver y
escuchar historias de vida cargadas de logros, pero a la vez de vacíos y
sensaciones de insatisfacción pese a lo alcanzado; historias de vida afanadas
por el tener; desconociendo que trabajar en el ser es partir de lo esencial y
de aquello que tiene un peso invaluable en la satisfacción personal; con esto
no quiero decir que el tener no importa, claro que sí importa; pero antes del
tener se hace necesario invertir en la esencia humana que será la impulsora de
logros personales satisfactorios que aparte de contribuir a una comunidad o un
país será la garantía de una salud física y psicológica equilibrada.
En esta columna me refiero
a algo así como: De qué sirve tener mil títulos profesionales cuando me he
saltado la primaria?, tener títulos profesionales es muy buen logro y un
habilitador del desarrollo profesional y laboral , pero un mayor logro es ser
una excelente persona que deje huellas y aporte al desarrollo de otras; si bien
el crecimiento y desarrollo personal nos acompaña desde que nacemos hasta que
morimos evolucionando de la mano de las experiencias diarias, es importante
siempre recorrer el camino haciendo estaciones de autoconocimiento y validación
interna de nuestro ser; solo así logramos enriquecernos de nuestra mirada hacia
dentro, enfatizando en las formas de ser y de relacionarme conmigo mismo y con
los demás, valorando el gran impacto que estos dos aspectos tienen en los
logros alcanzados y la coherencia entre como me percibo y como realmente me
estoy mostrando.
Vale la pena antes que
nada y que todo asegurarnos de SER, concibiéndonos personas que nos movemos en
diferentes entornos donde desarrollamos nuestras capacidades y nos relacionamos
con otros seres valiosos para los que podemos ser fuente de luz o de oscuridad,
forjar el ser es llevar a la práctica actitudes y comportamientos que dejen
huellas y sean inspiración para los demás, aportando a la construcción de
relaciones armoniosas y saludables donde pese a nuestras diferencias es posible
un trabajo en equipo en el que todos ganamos.
He aquí mi invitación a
valorar y preocuparnos por lo esencial que a la luz del Ser nos hace grandes:
✓ Nada se pierde con ser
amable, aunque hay momentos complicados donde esta práctica pueda ser difícil,
no es imposible.
✓ Una sonrisa puede ser
de repente el alivio de un dolor desconocido.
✓ Un saludo cordial
cambia momentos difíciles por jardines para contemplar.
✓ Una conversación desde
la amabilidad y la fraternidad tiene efectos y resultados impactantes.
✓ Escuchar con
sinceridad toca las fibras y conecta de corazón
✓ El respeto en las
relaciones con los demás es un aspecto no negociable.
“Antes que nada y que
todo: Asegúrate de SER”